Domande Frequenti sulla Psicoterapia
Di seguito sono riportate alcune delle domande più frequenti che mi sono state rivolte dai pazienti prima di iniziare una psicoterapia.
Qual è la differenza tra psicologo, psichiatra e psicoterapeuta?
Lo Psicologo è un professionista che ha conseguito una laurea magistrale in Psicologia, ha svolto un tirocinio post-lauream e ha superato l’esame di Stato. E’ iscritto nella sezione A dell’Albo Nazionale degli Psicologi. Può condurre colloqui clinici e somministrare test per la diagnosi di personalità.
Lo Psichiatra, invece, è un laureato in Medicina che, dopo aver superato l’esame di abilitazione, si è specializzato in Psichiatria. Il suo approccio al disagio mentale è principalmente di tipo farmacologico.
Infine, lo Psicoterapeuta è un professionista che ha conseguito una laurea magistrale in Psicologia o in Medicina e ha completato una specializzazione quadriennale in Psicoterapia.
Quali forme di disagio possono essere trattate con la psicoterapia?
Tutte le forme di disagio in cui è possibile stabilire una relazione, non necessariamente verbale, tra terapeuta e paziente possono essere trattate con la psicoterapia.
La psicoterapia che pratica è verbale?
Sì, si basa esclusivamente sul colloquio tra terapeuta e paziente.
Perché precisa che è specializzato in “psicoterapia psicoanalitica”?
Esistono diversi orientamenti teorici che hanno sviluppato modelli diversi di sviluppo della mente. Di conseguenza, affrontano il disagio umano in modi differenti. La psicoterapia psicoanalitica pone a fondamento dello sviluppo della mente umana la qualità della relazione con l’ambiente di adattamento, che sarà responsabile del benessere o del malessere dell’individuo. Pertanto, una buona relazione tra terapeuta e paziente è il presupposto necessario per promuovere il benessere del paziente.
Dal momento che esistono diversi orientamenti, qual è quello più adatto a me?
È responsabilità del terapeuta, dopo averla incontrata, proporre una psicoterapia psicoanalitica o orientarla verso altre metodologie.
Il mio partner si rifiuta di iniziare una terapia di coppia. Che fare?
È un caso frequente cui non c’è soluzione. Non si può obbligare una persona a iniziare un trattamento di cura, farmacologico o psicologico, senza il suo consenso. La possibilità di riuscita di una psicoterapia di coppia si fonda su una forte motivazione di entrambi ad affrontare la propria crisi.
Che cos’è la psicoterapia di gruppo?
La psicoterapia di gruppo è uno strumento molto efficace per affrontare il disagio psicologico. Anche per il gruppo vale l’affermazione che in psicoterapia è “la relazione che cura”. Il gruppo è un formidabile specchio, poiché dagli altri partecipanti si ottengono efficaci feedback e si può vedere che non si è “l’unico” ad affrontare certe questioni. Esistono poche controindicazioni a tale forma di psicoterapia, e lo psicoterapeuta esperto sarà in grado di motivare la scelta di inserire un paziente in gruppo.
Quanto dura una seduta di psicoterapia?
La seduta individuale dura 45 minuti, quella di coppia 60 minuti e quella di gruppo 120 minuti.
Qual è la frequenza settimanale delle sedute di psicoterapia?
Questo dipende da caso a caso e dal tipo di lavoro che il terapeuta ritiene più utile per il paziente. In ogni caso, il numero delle sedute settimanali raramente è legato alla gravità dei sintomi del paziente.
Qual è l’obiettivo di una psicoterapia?
L’obiettivo principale è il benessere del paziente.
Qual è la durata di una psicoterapia?
Non è possibile stabilirlo a priori perché dipende da diversi fattori, inclusa la resistenza del paziente al cambiamento, che varia da individuo a individuo. Certamente, una psicoterapia, come tutte le relazioni, ha un inizio, uno svolgimento e una fine. La valutazione dell’esperienza terapeutica e del tempo trascorso in terapia è un tema importante della relazione tra terapeuta e paziente.
Qual è il costo di una seduta di psicoterapia?
I costi della psicoterapia individuale, di coppia e di gruppo sono regolati dal “Testo unico della tariffa professionale degli psicologi”, consultabile online. Ogni psicoterapeuta determina la propria parcella autonomamente all’interno del range stabilito dall’Ordine degli Psicologi. È nella mia disponibilità venire incontro a particolari esigenze economiche del paziente, trovando un piano di pagamento adeguato alle sue necessità.